第661章 能脉、定塑律一百零八式、自律性 (第1/2页)
每个动作都尽力调动身体的各个部位，发力也尽量是遵循正常人的发力习惯。
以此等效代替打坐冥想（基础、进阶、专精）。
并按照夏�
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每个动作都尽力调动身体的各个部位，发力也尽量是遵循正常人的发力习惯。
以此等效代替打坐冥想（基础、进阶、专精）。
并按照夏�
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